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PROFILE

ランニングアドバイザーウルトラトレイルランナー

1980年に、ここ南魚沼市六日町に 接骨院の長男として生まれました。 六日町小学校、六日町中学校、 八海高校普通科を経て 接骨院の後継ぎとなるべく石川県金沢市にある 『北信越柔整専門学校』の門を叩く。 3年間の就学過程を終え無事、 国家資格である『柔道整復師』の免許を取得。 その後、就職のため上京。 杉並区の富士見丘整骨院にて4年半修行する。 平成18年の12月より、 実家である神保接骨院に勤務。 平成23年、ランニングをはじめる。 平成27年1月、院長に就任。 平成29年9月、接骨院を退職。 平成29年10月よりフリーランスでの活動をはじめる。

イベント

2017.1.17

3/25(土)トレイルランナーのためのイベントを開催します!!ゲストはあの人…

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2017年のRUNBAKAイベント第一弾は「トレイルランナーミーティングVOL3」

不定期で開催している当イベント、本格的にトレイルランが始まる雪解けを前に開催しちゃいます。

初心者の方から中級~上級の方にも楽しんでいただける企画を用意しました。

もちろん「これから始めたい!!」という方も大歓迎です。

とにかくトレイルランニングに興味がある方なら楽しめるイベントになっていますので、たくさんの方の参加をお待ちしております!!

で、こんなキレッキレの3つの企画を用意いたしました。

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【企画~その1~】

<トレイルランニング小ネタ交換会>

あなたが日頃何気なく実践しているトレイルランを楽しむための小ネタ…ありますよね??

この機会に参加者全員でシェアしてみませんか?

例えば僕の場合は…

□ 現地に行かなくても試走できる方法
□ レース当日空いてるトイレを探す方法
□ エイドでの過ごし方のコツ
□ ライトの電池をなるべく節約する方法
□ ザックに荷物を入れる際のコツ
□ 冬の朝に颯爽と外でトレーニングするために前日にしておくこと
□ レース中に独り言をつぶやいてモチベーションを上げる方法

などなど。

折角のミーティング形式ですから聞くだけじゃなくて、ひとりにつき『最低ひとつ』小ネタを用意していただき発表&シェアしましょう。

どんな些細なことでも結構です。

「今さらそんなこと聞けない」

というのがこのミーティングの『裏テーマ』でもあります。

“三人寄れば文殊の知恵”と言いますから、20人寄ればそれはもう大変なことになる!こと確実ですね(笑)。

「千喜良たまき」の画像検索結果

【スペシャル企画~その2~】

栄養士さんをお招きして気になることを聞いちゃおう!!

題して『現役管理栄養士から聴きたい!食事のこと栄養のこと!』

南魚沼市で活躍されている管理栄養士「千喜良(ちきら)たまき」さんからトレイルランナーに必要な食事や栄養についてお話いただきます。

*************

【新潟ではたらくフリーランス管理栄養士ちきらたまきのブログ】

http://ameblo.jp/foodmakesyouhappy/

*************

千喜良さんのブログはこちら。

いつもなかなか興味深い記事を書いて下さいます(笑)。

当日までに是非ご一読を!!
こんなところをお話いただこうと考えています…

□ 毎日の食事で気を付けるところ
□ レースが1ヶ月前からの食事管理
□ 前日、当日に適した食事は??
□ トレイルランナーに必要な栄養とは??
□ カーボローディングについて
□ お酒は飲んでもいい??それともダメ?
□ なるべく摂らない方がいい食べ物とは…

あなたも事前に「こんなことを聞いてみたい!」ということがありましたら、コメントなりメッセージで質問していただければお答えいたします!

『栄養士さん』ってよく耳にしますが、実際に会ってお話する機会ってあんまりないですよね。

しかも「ランニング」ではなくて『トレイルランニング』に特化した形でのお話を聞ける機会は日本中探しても、なかなかなかったのではないでしょうか?

この機会に日頃のモヤモヤを解消して、気兼ねなく食べて走って飲んでいただきたいと思います。

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【スペシャル企画~その3~】

新潟県でトレイルランと言えばこの人しかいないでしょう(ニヤリ)

TRCや越後カントリートレイルなどのレースを主催するトレイルランナーズ代表プロトレイルランナーの『松永絋明』さんを招いてお話いただきます!

題して「今さら聞けない!トレイルランのアレやコレ」

トレイルランのことはもちろん、松永さんがいままで参戦してきたレースのこと、トレーニングのこと、食事のこと、趣味のこと、使っているギアのことなどなど。

とにかく松永さんに質問しまくって、丸裸にしてやろうじゃないか!!という企画です(笑)。

例えば僕が聞きたいのは…

□ いままで一番つらかったレースは?
□ いままで一番たのしかったレースは?
□ トレーニングを根気よく続けるコツ
□ マイブームはなんですか?
□ なにかコンプレックスはありますか?
□ 好きな食べ物は?
□ 嫌いな食べ物は?
□ 無人島にひとつだけ持っていくとしたら??
□ トレイルランに出会ってなかったらなにをしてた??
□ 英語を学んだきっかけは?
□ 尊敬する人は?影響を受けた人は?
□ おすすめの書籍は?好きな映画は?
□ 一日の生活の流れは??
□ 直らないクセってありますか??

などなど…

参加者の方々にも最低“1つ”質問を考えてきていただきたいと思います。

「今さら聞けない…」が裏テーマですから、どんな質問でも構いませんよ。

松永さんからのメッセージがこちら…

「今さら聞けないと思っていた質問をひたすらぶつけて下さい。それに、真摯にお答えします!」

頼もしいお言葉、ありがとうございます!ではでは遠慮なく質問させていただきましょう。

この機会に松永さんを丸裸にするのは誰だっ!?

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ミーティング終了後、17:00から…

【飲みーティングも同時開催】

JR長岡駅周辺のお店で予算5000円程度を予定しています。

こちらにも参加いただきトレイルランナー同志で情報交換しましょう!

時間は2時間くらいを予定しています。

(※松永さんは体調の調整のため参加できません)

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以下、詳細をご確認ください。

 

【トレイルランナーミーティングVOL3】

<日程> 3/25(土) 13:30~16:30(180分) 受付 13:15~

<会場> まちなかキャンパス長岡 3階 301会議室 http://www.machicam.jp/

<料金> 3000円

<持ち物> 筆記用具

<定員> 先着順限定20名
(定員になり次第、受付終了とさせていただきます)

<連絡先> 090-7715-3329 (神保貴雄携帯)

<受付> 参加希望の方は「フェイスブックのイベント」へ参加の旨、お知らせください

*************

イベントページへのリンク↓↓↓

https://www.facebook.com/events/116070165568472/

************

こちらの方に飛んでいただき、コメント欄に…

************

1.ミーティング、飲みーティング共に参加
2.ミーティングのみ参加
3.飲みーティングのみ参加

************

など、表明コメントをお願いします!

受付しめきりは…

┏━━━━━━━━━━┓
 2017年3月18日(土)
┗━━━━━━━━━━┛

と、なりますのでお忘れなく。

以上となります。

 

「トレイルランナーミーティング」は参加者全員で作り上げるイベントです。

あなたの力で素敵なイベントにしませんか??

なにかわからないことや不安なことあありましたらコメントいただくか、直接メッセージください。

それではたくさんの「ポチッ」お待ちしております!!

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