2014【南魚沼ランニング】水曜の20時からはRUNBAKAナイトラン

名づけて“ランバカ・ナイトラン”

ほんとーにゆるゆるとしたグループランです。

「おいおい、つっても速いんじゃねーの」 と、 疑り深いそこのあなた！！ モーマンタイ。

間違いなく、お喋りが楽しめる程度のスピードです。

（専門用語で言うと、キロ6分半～8分半くらい）

いわゆるジョギング程度のスピードです。

特別なウェアや装備は必要ありません。

シューズもスニーカーで結構！

実際、スニーカーの方もいます。

ただ、ひとぉ～～つ！写真のように

• 『リフレクター（反射板）』
• 『反射素材の服』
• 『反射小物』
• 『ヘッドライト』
• 『ハンドライト』

のいずれかを必ずお持ちください。

こないだはメンバーでTRCというレースに参加。 切磋琢磨しております。

• 「いつかはレースに出てみたい！」
• 「走ったことないけど、走りたい！」
• 「一人じゃ夜道が不安！」
• 「出会いが欲しい！」
• 「ともだちが欲しい！」
• 「生涯の伴侶を探している！」

理由はなんでも構いません。

とりあえず、一度遊びにきてみてください。

興味のある方は一度、ご連絡くださいね。