助けて！Eight fit STUDIO！

妊娠しま・・・せん。

見事に太りました。

思えば３０歳を過ぎて８２kgになったのを機に走り始めた。

８１.３kg・・

過去、歴代二番目の体重になってしまった。

なんとか９月の佐渡トライアスロン（４月５日合否発表）に間にあわせるべく

今回はお金を出して肉体改造に向かいます。

そこで選んだのが地元クレブスポーツにある

からだメンテナンスラボEight fit STUDIO

http://www.xraeb.co.jp/xraebsport_muikamachi/index.html

の門をぶっ叩きました。

鬼コーチ現る

俺のメニューを考えてくれるこの方。

可愛い顔してこの人エグい。

死に物狂いでメニューをこなしてるのを

ニコニコしながら見てくる。

鬼コーチ。

何を隠そう去年までアルペンスキーでW杯を転戦してた

元プロアルペンスキーヤーの長谷川絵美さん。ゴリゴリのアスリート。

（レルヒカップで５位入賞の俺は足元にも及ばないお方w）

ヒゲと体格が越中詩郎っぽい・・・

これが一番キッツい。全力で漕ぐ１０秒、レスト２０秒×８セット。

ただただ嗚咽。

１０数種類のメニューをこなして最後は有酸素。

このトレッドミルはイチオシ。

様々な風景を見ながら走れます。

風景の場所によっては傾斜もリンクして自動で上がったり下がったり。

ただワタクシは体重増加のため走れません。

少し走ると心拍数がバク上がりなのでもっぱらウォーキング。

そんな時オススメなのが

YouTubeも観れるんです。（クレイジージャーニー）

もちろん地上波も観れます。

Bluetooth対応でイヤホン使えますがAirPodsは対応してません。

目標は９月までに１１kg減！

週２、３で通いたい。

皆さんもどーですが？

レギュラー会員の方は3,000円のクレブスポーツ商品券がキャッシュバックになります。

こいつで８１.３kgを叩き出した。(^_^;)

シャワーも完備ですよ。

皆さんにお会いするときは

しばらくこいつを真似ようと思います。